Термином Омега-3 называется целый комплекс полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Общее количество составляющих этой группы – около 15. Не все жирные кислоты одинаково нужны человеческому организму, некоторые из них бесполезны. Однако в составе комплекса
Omega-3 присутствуют три компонента, необходимых для нормальной жизнедеятельности, это:
- Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК).
- Докозагексаеновая кислота (ДГК).
- α-Линоленовая жирная кислота.
Перечисленные ПНЖК в организме самостоятельно не вырабатываются, но очень активно расходуются. Получить их человек может только из продуктов питания, в частности из жирной рыбы, печени трески, водорослей, некоторых видов растительных масел. Самый лучший источник ПНЖК – это рыбий жир. Но канули в лету времена, когда его принимали с профилактической целью. Продукт с неприятным вкусом и послевкусием, и выпить его в натуральном виде трудно.
Для жителей Алматы и других регионов Казахстана компания Alhadaya разработала отличную альтернативу – рыбий жир в капсулах. Препарат полностью натуральный, все ценные кислоты в его составе находятся в природном соотношении, поэтому отлично усваиваются. Важно и то, что сырье для продукта
Alhadaya Omega 3 экологически чистое – это лосось, выловленный в Белом море.