Во-первых, эта кислота не дает развиваться остеопорозу. Некоторые из веществ в ее составе останавливают воспалительные процессы в суставах и участвуют в блокировке клеточных процессов, которые ведут к потере костной массы.
Эффективно она борется и с артритом. Она конвертируется в сложные соединения, включающие резольвины. Эти вещества сводят на нет воспалительные реакции в теле.
Кроме того, кислота омега-3 богата витамином А, который участвует в процессе созревания хондроцитов - эти клетки формируют хрящевую ткань.
Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые постоянно включают в свой рацион кислоты Омега-3, значительно сокращают прием нестероидных противовоспалительных препаратов, которые негативно влияют на кишечник и желудок.
Полезны кислоты
Омега-3 при артрозах коленного сустава. При их приеме останавливаются деструктивные процессы в суставных хрящах. Это снижает болевые ощущения в суставах и увеличивает их подвижность.
Можно принимать их и как профилактическое средство для предупреждения псориатического и ревматоидного артрита.
Таким образом,
Омега-3 для суставов просто необходим и как лечебное средство, и как профилактическое.
Одной из самых популярных в Казахстане добавок с Омега-3 можно назвать рыбий жир
Alhadaya Omega 3. Этот препарат богат жирными кислотами DHA и EPA. Также в составе есть кислоты ALA и DPA. Он гипоаллергенный, совершенно натуральный (производится из лосося, выловленного в Белом море), обладает приятным вкусом. Заказать препарат можно на сайте
https://alhadaya-omega3.kz/.