Натуральный рыбий жир.
Полезный блог о сохранении здоровья.
ru
kz
традиция здоровой жизни
Omega-3 Alhadaya
Блог
О компании
27.03.2022

В чем разница между Омега-3 и рыбьим жиром? Что выбрать?

Омега 3 или рыбий жир?
Рыбий жир, Омега-3 – мы знаем, что они полезны и с радостью их принимаем. Только не все понимают, в чем разница между ними и что более эффективно. Разберемся в этом вместе.

Омега 3 и рыбий жир – основные отличия

Омега 3 или рыбий жир? Чтобы понять, какой из этих препаратов лучше, нужно разобраться в их свойствах и главных отличиях.

Итак, Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ALA, EPA и DHA), необходимых для полноценного функционирования человеческого организма. В нашем теле эти кислоты не синтезируются, поэтому получить их можно только вместе с регулярным приемом определенных продуктов питания. Причем это могут быть не только морские обитатели, но и растительная пища (семена и масла некоторых растений). Это очень важно для тех, кто предпочитает продукты халал.

Рыбий жир – вещество, добываемое из отдельных видов рыб (тунца, скумбрии, сельди, трески). В состав входит Омега-3, витамины А и D, разные микроэлементы.

Но на этом разница между данными продуктами не заканчивается. Остальные факторы смотрите в таблице:

Польза и свойства Омега 3 и рыбьего жира – что лучше выбрать?

Что лучше принимать – Омега 3 или рыбий жир? Все зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться. Так, жир рекомендуют пить тем, кто испытывает значительный дефицит витаминов A и D. В нем эти компоненты содержатся в повышенной концентрации (как ни в одном другом продукте!).

Благодаря своим свойствам жир:
  • Улучшает остроту зрения;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Помогает справиться с отравлением, депрессией, предупреждает развитие старческого слабоумия;
  • Положительно влияет на внешний вид – устраняет прыщи, повышает тургор кожи, ускоряет рост ногтевых пластин и волос.

При этом у рыбьего жира есть ряд противопоказаний. В первую очередь к ним относят панкреатит и камни в почках или желчном. Не рекомендуется прием этого препарата и при гипервитаминозе, поэтому обязательно пройдите обследование.

Omega 3 – высококонцентрированный и хорошо очищенный продукт, который часто дополняют витаминами и микроэлементами.

Полезные свойства Омега 3 позволяют:
  • Повысить сопротивляемость организма к инфекциям;
  • Предупредить развитие тромбоза, атеросклероза, проблем с сосудами, болезней сердца;
  • Бороться с лишним весом, рахитом, патологиями зрения;
  • Укрепить волосы и ногти.

Но помните, что полиненасыщенные жирные кислоты нельзя принимать при обострении холецистита, геморрагии, камнях в желчном пузыре и индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Чтобы принять правильное решение, нужно правильно оценить состояние пациента. Если в организме наблюдается общий авитаминоз, то лучше отдать предпочтение натуральному продукту в капсулах. Прием Омега-3, синтезированной из растений, понадобится и тем, у кого есть аллергия на рыбу.

Омега-3 Альхадая

Alhadaya Omega 3 – натуральный сертифицированный препарат, в состав которого входит несколько важных ПНЖК:

  1. Альфа-линоленовая. Содержится в семени чиа, а также масле горчицы, льна, облепихи, конопли. Благодаря содержанию огромной концентрации микро-макро-элементов нередко применяется в комплексном лечении сердечно-сосудистых патологий.
  2. Докозагексаеновая. Лежит в основе липидов, оказывает благотворное воздействие на сетчатку глаза и мембраны серого вещества, улучшает зрение, стимулирует когнитивное развитие. Многие ученые называют DHA самой ценной из кислот.
  3. Эйкозапентаеновая. Служит для профилактики ишемии, гипертензии и других болезней сердца и кровеносных сосудов, выводит вредный холестерин.

Кроме того, полезные свойства Alhadaya Omega улучшают работу репродуктивной системы, предотвращают развитие патологий плода во время беременности, стимулируют выработку гормонов, нормализуют психоэмоциональное состояние, укрепляют костные и хрящевые ткани.

В последнее время в Казахстане наблюдается значительное увеличение спроса на покупку ПНЖК. И это не удивительно! Люди стали больше заботиться о своем здоровье и заниматься профилактикой разных болезней, а Alhadaya Omega прекрасно подходит для этих целей. Но не стоит покупать первый попавшийся продукт – доверяйте только проверенным компаниям, располагающим всеми необходимыми сертификатами. В Казахстане таким производителем является компания Альхадая. Чтобы оформить заказ, оставляйте заявку на сайте или звоните по телефону +7 707 990 19 34.
Omega-3
Закажите консультацию специалиста по курсу приёма Omega-3 Alhadaya и получите скидку от 10% до 30% на первую покупку!

вас также заинтересует

Подпишитесь на рассылку и получайте первыми уведомления об обновлении блога

Мы в инстаграм

  • +7 708 312 65 12
  • info@alhadaya.kz
  • г. Алматы, ул. Тимирязева, 69
© ТОО "Alhadaya".
Все права защищены 2018-2022