Иммунитетті нығайтуға арналған Омега-3: пайдасы мен қасиеттері

Омега-3 полиқанықпаған триглицеридтері мынадай органикалық қышқылдармен ұсынылған:

1. Альфа линолен. АЛҚ орталық жүйке жүйесіне жағымды әсер етеді, холестеринді кетіруге және қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
2. Эйкозапентаен. Ол табиғи антиоксидант болып табылады. Патогендік бактериялар мен вирустар жасушаларға енген кезде ағзаның қорғаныс реакциясының тез қалыптасуына ықпал етеді.
3. Докозагексаен. Жасуша мембраналарының құрамында болады. Адам ағзасымен өздігінен синтезделеді.

Омега-3 балық пен теңіз өнімдерінде кездеседі. Балық майы құрамында микро-макроэлементтер мен D, E, A дәрумендері бар. Бұл заттар көру өткірлігін және психоэмоционалды фонды қалпына келтіреді, терінің серпімділігін қалпына келтіреді.

Омега-3 май қышқылдары адамның иммундық жүйесін ынталандырады. Олар жасуша мембраналарының құрамына кіреді және қабыну процесінің дамуына кедергі келтіретін эйкозаноидтардың синтезіне қатысады.

Балық майын үнемі қабылдайтын адамдарда ағзаның қорғаныс күші едәуір артады. Ересек адамның ПҚМҚ-на тәуліктік қажеттілігі 3-4 г құрайды. Omega-3 иммунитетке пайдасы - ол жасуша мембранасының айналасында қорғаныс қабығын құрайды.

Баланың иммунитеті құрсақта қалыптасады, сондықтан жүктілік кезінде мамандар балық майын қабылдауға кеңес береді. Сондай-ақ, ПҚМҚ өсімдік майларында (күнжіт, рапс, соя, зығыр) кездеседі.

Alhadaya Omega-3 минералды-витаминді кешені - табиғи жануар өнімінен жасалып, Қазақстанда өндіріледі. Препарат желатин капсулалары түрінде сатылады. Витаминды-минералды кешеннің қарсы көрсетілімдері жоқ, оны ересектер мен балалар қабылдай алады.
Препараттың құрамы толығымен қауіпсіз. Капсулаларда канцерогендер, зиянды химиялық қосылыстар жоқ. Қаптамада «Халал» таңбасы бар. Омега-3-тің белсенді құрамы Арктика теңізінде ұсталған ақсерке тұқымдас балықтардан алынады.

Alhadaya Omega-3 дәрумені қоспасы тірек-қимыл жүйесі мен жүрек-тамыр жүйесі ауруларынан зардап шегетін адамдарға көмектеседі. Сондай-ақ, препарат қан қысымын қалыпқа келтіреді, диспепсиялық бұзылуларды жояды және организмнен токсиндер мен шлактарды шығарады. Витаминды-минералды кешен спортшылар арасында танымал. Омега-3-ті үнемі қабылдау төзімділіктің жоғарылауына кепілдік береді. Полиқанықпаған май қышқылдары жараларды емдейтін әсермен де сипатталады. Омега-3 жасуша деңгейінде қалпына келтіру процесін бастайды.

Alhadaya Omega-3 қабылдау иммунитеті төмен адамдарға көрсетіледі. Курстан кейін ағзаның қорғаныс функциялары қалпына келеді. Alhadaya Omega-3 есте сақтау қабілеті бұзылған және созылмалы шаршаумен ауыратын адамдарға пайдалы. Қолдану нұсқаулығында келесі көрсеткіштер көрсетілген:

• ерлер мен әйелдердің ұрпақты болу жүйелерінің аурулары;
• склероз;
• аритмия;
• невроздар;
• депрессия;
• кез келген сатыдағы семіздік.

Май қышқылдары келесі патологиялардың дамуына жол бермейді:

• тері инфекциялары;
• бас ауруы;
• ас қорыту жолдарының аурулары;
• остеопороз;
• остеоартрит;
• псориаз;
• ойық жара түріндегі колит;
• қант диабеті;
• ревматоидты артрит;
• атеросклероз.

Триглицеридтің құрамында мидың белсенділігін ынталандыратын допозапентаен қышқылы бар. Alhadaya ресми сайтында онлайн-кеңес алуға болады. Компанияның кеңсесі Алматы қаласында орналасқан. Филиалдар Қырғызстан, Тәжікстан, Өзбекстан, Біріккен Араб Әмірліктері, Әзірбайжан және Ресейде ашылған. Өнім сертификатталған.

Нутриенттерге биореттегіш функциясы тән. Полиқанықпаған май қышқылдарының қатысуымен холестеринді жою процесі жүреді, бұл атеросклероздың және миокард  инфарктісінің дамуының алдын алады. Триглицеридтер сперматозоидтар мен нейрондық қабықтардың пайда болуына ықпал етеді. Полиқанықпаған май қышқылының әсерінен тестостерон мен басқа да гормондарға ұқсас заттардың синтезі тезірек жүреді.

Құрамында ПҚМҚ бар витаминді-минералды кешендерді кемел жасқа келген ерлер мен әйелдер қабылдауы керек. Май қышқылдары табиғи қартаю процесін баяулату қасиетіне ие. Компонент теріге жағымды әсер етеді, құрғақтықты жояды және серпімділікті қайтарады. Қанықпаған май қышқылдары психоэмоционалды фонды қалпына келтіреді, мазасыздық пен тітіркенуді жояды.

Құрамында триглицеридтер бар биоактивті қоспалар балаларға да пайдалы. Сарапшылар күзгі-қысқы кезеңде балаға витаминді-минералды кешендер беруді ұсынады. Балалардың ағзасы суыққа көбірек сезімтал. Май қышқылдары танымдық қабілеттерді де жақсартады: есте сақтау қабілетін жаттықтырады және жақсартады, концентрацияны арттырады. Витаминді-минералды кешендерді немесе балық майын қабылдау ағзадағы триглицеридтердің жетіспеушілігін көрсететін белгілер пайда болған кезде көрсетілген:

• ағзаның қорғаныс реакцияларының төмендеуі;
• жұмыс өнімділігінің төмендеуі;
• шаршау;
• апатия;
• концентрацияның төмендеуі;
• диспепсиялық бұзылулар (іш қату, диарея, газдың пайда болуының жоғарылауы);
• қан қысымының ауытқулары;
• бөртпе, терінің қызаруы;
• жартылай алопеция (шаштың көп түсуі).

Полиқанықпаған қышқылдардың жетіспеушілігін өтеу үшін үнемі балық майын немесе құрамында полиқанықпаған қышқылдар бар өнімдерді қабылдау керек.