Применение Омега 3 при климаксе (менопаузе)

Жирные кислоты полезны для детей и взрослых, являются стройматериалом мышц, тканей. Омега-3 отвечают за метаболизм, работу мозга, иммунитет, способствуют похудению, нормализуют давление. Омега-3 кислоты нужны в равной степени взрослым и детям, но сегодня мы поговорим об их приеме во время климакса. Речь о непростом периоде для женского организма, сопровождающемся резкими гормональными перестройками и ухудшением самочувствия. Чтобы поддержать себя, как раз и нужно пить Омега-3. Почему, что это даст – читайте в обзоре.

Пользу ПНЖК не стоит недооценивать. Их дефициты приводят к серьезным нарушениям в работе организма, ухудшению иммунитета, проблемам с внешностью. Восполнить нехватку можно за счет корректировки рациона питания – введите в него достаточное количество продуктов с ПНЖК – это красная рыба, мясо, куриные яйца, грибы, пр. В сети достаточно информации о диете с Омега-3 и содержании вещества в разных продуктах. Но тут есть нюанс: рассчитать точное количество ПНЖК в одной порции сложно, термообработка убивает многие витамины, полезные вещества. Если интересуют гарантированные результаты, лучше начать пить Омега 3.

Незаменима Омега-3 при климаксе, когда заметно ухудшается самочувствие, начинаются приливы, могут беспокоить скачки давления, депрессивные состояния.

Влияние вещества на здоровье:

• активизация метаболизма;
• снижение уровня вредного холестерина;
• укрепление иммунитета, создание стойкой защиты от бактерий, вирусов;
• нормализация гормонального фона;
• улучшение памяти, мозговой деятельности;
• стабилизация при депрессивных состояниях;
• нормализация работы ЖКТ;
• повышение тургора кожи, укрепление волос и ногтей;
• продление молодости.

Есть исследования, которые подтверждают – курсовой прием Омега-3 снижает артериальное давление. Выражен противовоспалительный эффект, а значит, укрепляется иммунитет, ускоряет заживление кожных порезов, язвочек. Можно принимать Омега-3 при климаксе для терапии, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, ревматоидного артрита, астмы.

Омега-3 помогает бороться с депрессией, улучшает душевное состояние человека. В запущенных случаях приема только ПНЖК будет недостаточно, но во время климакса для профилактики перепадов настроения, депрессивных состояний Омега-3 – отличное решение. Также жирные кислоты укрепляют сосуды, повышают степень их эластичности, разжижают кровь и тем самым минимизируют риски тромбозов. Заметно улучшается состояние кожи за счет активизации обмена веществ на клеточном уровне. Рекомендовано принимать Омега-3 при псориазе и частых крапивницах.

Альхадая Омега-3 – халал продукт высокого качества. Это натуральный продукт, который изготавливается с применением сырья высокого качества. Курсовой прием будет полезен женщинам после 40 лет для профилактики и в комплексной терапии хронических заболеваний. Подробнее о продукте вы можете почитать по ссылке https://alhadaya-omega3.kz/, если есть вопросы, оставьте заявку и получите консультацию от менеджера.

При соблюдении рекомендованных дозировок риски побочных эффектов минимальные. Доставляется добавка в любой город Казахстана. Омега-3 можно принимать с другими витаминами, микро- и макроэлементами.

Омега-3 во время климакса поддержит организм, снизит негативные проявления менопаузы, улучшит самочувствие. Принимать ее рекомендовано курсами для профилактики или по назначению врача.