Курс приема Омега. Сколько времени нужно принимать жирные кислоты Омега 3?

Омега 3 относится к группе полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, необходимых организму. И если в прежние времена их назначали только для лечения сердечно-сосудистой системы, то сейчас ПНЖК имеет более широкую сферу применения. Ученые доказали, что рыбий жир обладает положительным воздействием на все органы и системы – иммунитет, кости, кожу, мозг, метаболический процесс. На дефицит этого вещества указывают тусклые и безжизненные волосы, сухая кожа, плохой сон, быстрая утомляемость, проблемы с концентрацией внимания, боли в суставах и т. д. Чтобы избавиться от этих проблем, нужно пройти курс приема.

Сколько пить Омега 3? Ожидать положительного результата от краткосрочного приема рыбьего жира не стоит, поэтому продолжительность курса должна составлять не менее 30 дней. В течение одного года его можно повторять трижды. Однако в некоторых случаях длительность такого лечения может увеличиться до 3 – 6 месяцев, а то и 1,5 – 2 лет. Все зависит от возраста и состояния здоровья.

Кроме того, многие специалисты рекомендуют принимать профилактическую дозу полиненасыщенных жирных кислот на постоянной основе. В первую очередь это связано с тем, что они не вырабатываются организмом и не накапливаются в нем. Также считается, что регулярный прием обладает большей эффективностью, чем периодическое прохождение курсов. Главное, учитывать поступление рыбьего жира с продуктами питания, не превышать допустимую дозировку и держать под контролем биохимические показатели крови. Помните, переизбыток рыбьего жира в организме ведет к не менее пагубным последствиям, чем его нехватка.

Идеальным временем для приема Omega 3 считается первая половина дня. Препарат принимают во время еды или через 30 минут после нее. Средство можно сочетать с добавками коллагена и любыми минеральными комплексами, совместимыми с ПНЖК. Еще одно важное условие – соблюдать инструкцию или схему приема, прописанную консультантом «Альхадая».

Альхадая Омега 3 – универсальный источник полиненасыщенных жирных кислот, получаемых из рыб семейства лососевых. Этот натуральный продукт действует на все органы и системы:

• Укрепляет защитные силы;
• Снижает уровень холестерина;
• Нормализует гормональный баланс;
• Позволяет избавиться от хронических заболеваний ЖКТ, двигательного аппарата, сердца и кровеносных сосудов;
• Стимулирует мозговое кровообращение;
• Улучшает зрение и память;
• Позволяет справиться с повышенной утомляемостью, тревожностью и депрессией;
• Снижает боль во время менструации;
• Способствует зачатию;
• Оказывает противовоспалительное действие;
• Помогает избавиться от лишнего веса;
• Улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
• Снижает риск развития сахарного диабета;

Омега-3 от Alhadaya – это добавка халал, в состав которой входят витамины, микро-макро-элементы и другие полезные компоненты. Далеко не последнее место в этом списке занимают сразу 4 кислоты – альфа-линоленовая, докозапентаеновая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. Первые улучшения будут заметны уже через 2 недели после начала приема. Для достижения стойкого результата советуем пройти полный курс Омега 3. В течение всего этого времени вы сможете получать бесплатные консультации специалиста. Стандартная схема – по 2 капсулы 1 раз в день, запивая большим количеством воды.