Применение и свойства Омега 3 при лактации

В период лактации женщины должны уделять пристальное внимание питанию. В это время организму необходима увеличенная порция полезных веществ. Так, недостаток Омега 3 при лактации увеличивает риск нарушений гормональной сферы, диабета, болезней сердца у матерей. Поэтому им рекомендуется дополнительное употребление биологически активной добавки (БАДа), положительный результат от приема которой виден уже через 1 – 1,5 месяца.

У кормящей женщины Настроение часто становится депрессивным, накатывает чувство усталости. Причиной этого является нехватка жирных кислот, витаминов и минералов, которая не лучшим образом сказывается на обмене веществ, зрении, настроении. Чтобы преодолеть неприятные симптомы, желательно употреблять их в достаточном количестве.

В зависимости от питания кормящей женщины изменяется состав жиров в грудном молоке. При нехватке в рационе жирных кислот, ребенок их недополучает. Это недопустимо, так как клетки малыша делятся с большой скоростью. Для них нужен качественный «строительный материал».

Omega 3 Альхадая помогают ребенку:

• Сформировать хорошее зрение.
• Участвуют в развитии головного мозга.
• Укрепляют иммунитет.
• Способствуют излечению аллергии.

Омега 3 при грудном вскармливании полезны для матери, потому что:

• Предотвращают послеродовую депрессию.
• Сохраняют здоровье ногтей, зубов, волос.
• Уменьшают количество холестерина в крови, а также аминокислоты гомоцистеина, избыток которой способствует образованию тромбов.
• Помогают убрать лишний вес.

Продуктами питания невозможно восполнить недостаток жирных кислот. Для этого придется употреблять большое количество льняного или рапсового масла, а также рыбий жир: есть морскую рыбу по 200 г трижды в неделю. А при лактации норма значительно возрастает. Женщине, кроме своего здоровья, требуется заботиться о здоровье ребенка.

Лучшим вариантом для восполнения будет прием Омега 3 в капсулах. Это 7000 – 10000 мг в сутки в период лактации. Норма превышает профилактическую в 2-3 раза. Капсулы можно принимать в любое время суток, желательно разделить прием на несколько раз

Желатиновые капсулы Омега-3 Альхадая выделяются среди иных БАДов. Причина в том, что одноименная компания использует для его приготовления экологически чистый, натуральный продукт. Другие плюсы:

• Продукт соответствует международным стандартам качества, стандарту Халал. Прошел аккредитацию, реализуется в 11 странах.
• В составе содержатся компоненты, важные для здоровья ребенка и матери, – микро-макро-элементы.
• Желатиновая оболочка увеличивает срок хранения добавки, обеспечивает удобство приема.
• Капсулы выполнены из очищенного жира рыб, которые обитают в холодных морях.
• Доставка в города Астана, Алматы, и по всей республике Казахстан – быстрая (в течение 3 дней) и бесплатная.
• В период приема Омега 3 при грудном вскармливании – бесплатная консультация специалиста.

Жирные кислоты необходимы в рационе кормящих матерей, так как участвуют в транспортировке кислорода к тканям, регулируют воспалительные процессы. При недостаточном употреблении Омега 3 при лактации, малыш их также недополучает. Поэтому желательно употреблять биологически активную добавку Альхадая Омега 3 в капсулах. Биологически активную добавку Omega 3 Альхадая можно приобрести в нашем интернет-магазине.