Применение Омега 3 при планировании беременности

Жирные кислоты имеют массу полезных функций, их могут принимать дети, взрослые для профилактики, лечения заболеваний. Полезны Омега-3 при планировании беременности.

Жирные кислоты могут синтезироваться организмом и поступать с продуктами, биологически активными добавками. Их роль для здоровья огромна:

• Обеспечение условий для нормальной работы рецепторов, клеток, тканевых гормонов.
• Антиоксидантный эффект.
• Роль структурного элемента головного мозга, рецепторов сетчатки органов зрения, клеточных мембран.
• Иммуномодулирующее действие.

Полезны ПНЖК женщинам в лечении заболеваний репродуктивной сферы и других органов. Они поддерживают нормальное самочувствие на фоне резких гормональных скачков. Полезны Омега-3 при планировании беременности. Их длительный прием повысит вероятность успешного зачатия, минимизирует вероятность ановуляции, окажет положительное воздействие на формирование эмбриона на ранних этапах, созревание головного мозга будущего малыша. Думаете, пить или не пить Омега-3 на стадии планирования? Однозначно пить – в рекомендованных врачом дозировках. Натуральный продукт высокого качества, богатый макро-, микроэлементами, не вызывает эффекта привыкания и побочных эффектов.

Благодаря Omega-3, нервная система малыша будет развиваться полноценно. Врачи подчеркивают: формирование детского мозга идет за счет роста и увеличения численности клеточных нейронов, надежности их взаимосвязей. Соответственно, чем большее количество клеточных связей, тем выше интеллект, способность к обучению, лучше память. Без достаточного количества ПНЖК данные процессы могут тормозиться, препятствовать нормальному формированию мозга и различных отделов ЦНС.

ПНЖК обеспечивают нормальную свертываемость крови. Риски тромбозов, в том числе в сосудах плаценты, во время беременности высокие, а это негативно влияет на процессы развития, роста плода. Достаточное потребление Омега-3, напротив, снижает вероятность осложнений, включая преждевременные роды, преэклампсию. Противопоказаний к профилактическому приему нет.

Прием Омега-3 нужно начинать до зачатия малыша, в таком случае в первом триместре дефицита веществ не будет. Дозировки порекомендует специалист либо следуйте усредненным рекомендациям – это 1000 единиц в сутки. Можно пить жирные кислоты и с первого триместра беременности. Содержится Омега-3 в некоторых продуктах – это куриные яйца, мясо, многие виды масел, грецкие орехи, красная рыба. Но проконтролировать объемы поступления веществ в организм из рациона питания проблематично. Если нужны высокие дозировки, лучше будет купить хороший БАД.

Интересует проверенный продукт в Казахстане? Обратите внимание на Альхадая Омега-3. Продукт изготавливается из премиального сырья, качественный, безопасный, отлично усваивается организмом. Подробнее почитать о нем и сделать заказ в один клик можно по ссылке https://alhadaya-omega3.kz/.

Жирные кислоты нужны для здоровья детей и взрослых, особенно полезны они для организма будущей мамы. Прием Омега-3 во время планирования беременности улучшит процессы формирования плода, предотвратит осложнения. Если ищете проверенный БАД, обратите внимание на продукт Альхадая.