Для чего полезны жирные кислоты Омега 3?

Заявление о том, что жиры вредны для здоровья – очередной миф. Конечно, убрав их, можно заметно снизить калорийность рациона, но насколько полезным это будет? Отдельного внимания заслуживают полиненасыщенные жирные кислоты типа Omega-3. Они поддерживают здоровье сосудов, сердца, нормализуют метаболические реакции.
Расскажем, для чего полезна Омега-3, как и когда ее нужно принимать. Также порекомендуем продукт премиального качества, заказать который можно с доставкой по Казахстану.

Жиры делятся на ненасыщенные и насыщенные. Насыщенные считают вредными для здоровья, поскольку они способствуют росту содержания холестерина в крови – а это атеросклероз, высокое давление, риски инсультов, инфарктов. Ненасыщенные кислоты положительно влияют на состояние сосудов, сердца, являются важной составляющей рациона здорового питания. Самая популярная ПНЖК категории – Омега-3. Ее можно получать из пищи и принимать в виде добавок. Если говорить о продуктах питания, то вещества много в морепродуктах, морской рыбе, оливковом масле, сое, печени трески, орехах, авокадо. Нужно гарантированно и быстро повысить содержание Омега в крови, контролировать дозировки? Тогда лучше будет принимать БАД. В Казахстане один из самых известных продуктов – это Омега-3 Альхадая. Добавка изготавливается из премиального сырья высокой очистки, имеет отличное качество.

Для чего полезна Омега-3:

• Снятие воспалений, нормализация работы сердечно-сосудистой системы.
• Уменьшение рисков тромбоза, профилактика атеросклероза, контроль давления.
• Поддержка нервной системы, улучшение когнитивных функций, памяти.
• Насыщение кожи питательными веществами, влагой, усиление выработки коллагена.
• Снижение содержания липидов в крови.
• Повышение интеллектуальных способностей, профилактика раннего старения, поддержка памяти.
• Улучшение состояния костей, связок, суставов, всестороннее положительное воздействие на опорно-двигательную систему, профилактика остеопороза.

Омега-3 полезно принимать взрослым и детям, спортсменам, людям умственного и физического труда. Вещество поддерживает организм в целом, стабилизирует вес, помогает сохранять фигуру подтянутой и стройной, повышает устойчивость к стрессам.

Насколько реально взять нужный объем вещества из продуктов питания? В теории все возможно, но на практике рассчитать дозировки сложно. Если хотите получить быстрые выраженные результаты, принимайте капсулы Омега 3. Особых противопоказаний нет, но нужна осторожность при нарушении свертываемости крови, аллергии на рыбу, морепродукты.

Омега-3 Альхадая – действенное лечебное, профилактическое средство. Принимать добавку можно курсами с перерывами. Она полезна людям любого возраста, повышает уровень энергии и сил. Омега-3 помогает при сложностях с концентрацией внимания, проблемах со сном, ухудшении состояния кожи, раздражительности, скачках настроения, обострении аллергий.

Чтобы заказать продукт с доставкой в Алматы, Астану, другие города Казахстана, оставьте заявку на сайте https://alhadaya-omega3.kz/. Там же вы можете получить консультацию по интересующим вопросам.

Жирные кислоты полезны для здоровья, сосудов, подавляют воспалительные процессы в организме, являются действенной профилактикой онкологии, улучшают состояние суставов, костей. Если ищете качественную Омега-3 в Казахстане, обратите внимание на продукт Alhadaya. Он изготавливается из премиального сырья высокой очистки, имеет отличную эффективность и усвояемость.