Первым, на что нужно обратить внимание при постоянных простудах, является питание. Если иммунитет ослаблен, включите в свой рацион как можно больше витаминов, микро-макро-элементов и ПНЖК. Все это можно получить как с определенными продуктами питания, так и с качественными пищевыми добавками, одной из которых считается Омега 3 от Альхадая.
Эффективность этого препарата уже доказана многочисленными научными исследованиями. Так, опыты показали, что люди, принимающие рыбий жир на постоянной основе, болеют простудой на 22% реже. В первую очередь это связано с тем, что Омега-3 проникает в структуру клеточных мембран иммунной системы, делает их более подвижными и замедляет реакции организма на вирусы и бактерии. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты обладают следующим действием:
- Стимулируют синтез антител, простагландинов и эйкозаноидов (гормоноподобных веществ);
- Регулируют выработку лейкоцитов;
- Оказывают противовоспалительное действие;
- Улучшают работу иммунной системы;
- Уменьшают воспалительный процесс – в том числе и хронический;
- Приводят к быстрой гибели бактерий и вирусов, а также выводу продуктов их жизнедеятельности;
- Защищают дыхательные пути от инфекций;
- Повышают активность макрофагов и Т-клеток.
Прием Омега 3 Альхадая при простуде оказывает положительное действие и на курильщиков, сталкивающихся с хроническим бронхитом. Они отмечают легкое отхождение мокроты и улучшение дыхания. Кроме того, ДГК и ЭПК, входящие в состав рыбьего жира, предупреждают разрастание бронхиального эпителия.
Незаменима Омега 3 и для тех, кто страдает от легочных заболеваний. Она встраивается в клеточные мембраны и обеспечивает надежную защиту альвеолы от попадания и размножения вирусов. По этой причине люди, которые не испытывают недостатка в рыбьем жире, меньше болеют не только простудами, но и туберкулезом.