Содержание Омега 3 в растительных продуктах

Омега 3 в растительных продуктах помогает восполнять нехватку полезных веществ, предотвращая авитаминоз. Полноценное поступление необходимых витаминов, макро-микро-элементов возможно при разнообразном меню, при однообразной пище проблема решается приемом капсул с биологически активной добавкой.

Омега 3 содержится в рыбьем жиру, но при покупке некачественных препаратов нельзя гарантировать восполнение дефицита всех необходимых организму веществ. Дефицит витаминов и минералов при полноценном рационе встречается редко, основными признаками нехватки становится:

• повышенная сухость кожи и раздражения на ней;
• депрессивные состояния с постоянно плохим настроением;
• сухость глаз;
• болезненные ощущения в суставах.

Острый дефицит проявляется ломкостью, сухостью и видимым истончением волос.

Основным источником Омега 3 в растительных продуктах считаются морские водоросли, содержащие практически 0,8 граммов эйкозапентаеновой кислоты и небольшой объем докозагексаеновой. Но они не способны полностью покрыть потребности организма из-за того, что еженедельно придется употреблять не меньше одного килограмма продукта.

Необходимые кислоты также встречаются в разных продуктах, представленных:

• грецким орехом;
• белокочанной и брюссельской капустой;
• семенами чиа;
• горчичным и рапсовым маслом.

Полиненасыщенные жирные кислоты и остальные компоненты, входящие в состав, повышают показатели вязкости крови, поддерживают активность лейкоцитов. Также при приеме наблюдается снижение уровня концентрации гомоцистеина, излишки которого провоцируют формирование тромбов на сосудистых стенках.

На территории Казахстана производится собственная версия биологически активной добавки - Альхадая Омега 3. Медикаментозное средство продается в обычном магазине в Алматы (официальное представительство) и на официальном сайте производителя. Доставка под заказ продукции Альхадая (Alhadaya) проходит бесплатно за счет поставщика.

Omega 3 относится к натуральным продуктам, изготавливается на основе подкожного жира лососевых рыб, добываемых в Белом море. В биологически активной добавке нет искусственных красителей с ароматизаторами, препарат имеет сертификаты, подтверждающие качество.

Средство разрешается для приема детям и взрослым, входит в список допустимых халал продуктов. Перед лечением малышей необходима предварительная консультация и одобрение участкового врача-педиатра. Специалист оценит дефицит веществ в детском организме, учтет риск развития спонтанной аллергии.

Проверенная биологически активная добавка доступна для жителей областных городов и районных центров. Препарат подходит для терапевтического лечения и профилактики различных заболеваний. Курсовой прием средства поможет:

• активизировать иммунную систему;
• вывести из организма накопившиеся токсические вещества;
• увеличить физическую выносливость;
• замедлить старение.

БАД нужно использовать строго по инструкции производителя. При возникновении вопросов о продолжительности лечения или повторном курсе пациент может связаться с представителем изготовителя через официальный сайт и получить исчерпывающую информацию. Для исключения снижения рабочих характеристик средства его хранение проходит в сухом затемненном помещении при температуре до 25 градусов.