Полезные свойства Омега 3 для женского здоровья

Омега-3 – универсальная добавка для здоровья и красоты, которая будет полезна каждому. Чтобы получить достаточно ПНЖК из пищи, каждый день придется съедать много орехов, растительных масел, рыбы. Сбалансировать диету точно будет полезным, но для получения быстрых гарантированных результатов оптимально принимать БАД.

Капсулы Omega-3 имеют достаточно крупные размеры, но в проглатывании комфортны. Они уже идут с оптимальной дозировкой. Принимать Омегу могут взрослые и дети, особенно полезна добавка женщинам. Почему? Об этом далее.

Омега-3 для женского здоровья просто незаменима. Она содержит широкий перечень витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот. Всего 1-2 капсулы в день – и вы получите массу веществ, которых так не хватало организму.

Польза Омега для женщин:

• Снижение уровня тревожности, лечение депрессивных состояний. Современный ритм жизни удерживает человека в тонусе и может быть причиной многих негативных проявлений. Поддержать нервную систему, улучшить сон и, соответственно, самочувствие, психоэмоциональное состояние позволит Омега-3.
• Поддержка сосудов, сердца. ПНЖК предотвращают риски сердечных патологий, приступов, выводят вредный холестерин.
• Повышение остроты зрения. Достаточный уровень DHA в рационе улучшает здоровье глаз, необходим для успешной терапии офтальмологических заболеваний.
• Активизация метаболизма. ПНЖК ускоряют обмен веществ, помогают худеть. Полезны они и при сопутствующих заболеваниях вроде висцерального ожирения, инсулинорезистентности, пр.
• Купирование воспалительных процессов. Омега-3 имеет выраженное противовоспалительное действие, а значит, незаменима в терапии аутоиммунных, воспалительных патологий.
• Оздоровление волос, кожи, ногтей. Рыбий жир очень полезен для нашей внешности. Конкретно ПНЖК повышают барьерные функции кожи, подавляют воспаления, устраняют пигментацию, сухость, зуд. Также Омега-3 ускоряет рост волос.
• Улучшение сна. Циркадные ритмы важны для нашего здоровья. Нехватка Омега-3 приводит к проблемам со сном у многих женщин. Рекомендовано принимать БАД в комплексной терапии.

Также Омега-3 для женского здоровья полезна в качестве поддерживающего средства. Она помогает при аллергиях и низком иммунитете. Во время беременности, лактации принимать добавку можно и нужно. ПНЖК – важный белок для строительства сетчатки глаз, мозга, нервной системы плода.

Альхадая Омега-3 – качественная сертифицированная добавка, она изготавливается из сырья высокого качества. Это гарантирует максимальную пользу для здоровья, отсутствие побочек. Принимать капсулы могут взрослые и дети. Предварительная консультация врача не обязательна – достаточно следовать инструкции, не превышать рекомендованные дозировки. Но если вопросы все-таки возникнут, обратитесь к специалисту.

По ссылке https://alhadaya-omega3.kz/ вы можете оформить заказ в пару кликов. Условия оплаты, доставки гибкие. Отправка осуществляется в Астану, Алматы, другие города Казахстана.

Жирные кислоты Омега-3 – настоящий эликсир для женского здоровья. Удобнее всего принимать рыбий жир в капсулах, достаточно 1-2 штуки в день. Омега-3 полезны для гормональной системы, иммунитета, ЦНС, сердца, сосудов, костей, кожи, волос.