Табиғи балық майы.
Денсаулыққа пайдалы блог.
kz
ru
традиция здоровой жизни
Omega-3 Alhadaya
Блог
О компании

Жүйке жүйесіне арналған Омега-3: негізгі қасиеттері және пайдасы қандай?

Омега-3 полиқанықпаған май қышқылдары (ПҚМҚ) жүйке жүйесінің жұмысына қажетті негізгі заттардың бірі болып саналады.
Омега-3 полиқанықпаған май қышқылдары және олардың адам өміріне әсері ғылым мен медицинада талқыланатын тақырыптардың бірі болып табылады. Әлемнің түкпір-түкпірінде жүргізілген жүздеген зерттеулер растайды: ПҚМҚ тапшылығының қаупі туралы айтқан ғалымдардың жаңалығы Нобель сыйлығына ие болғаны кездейсоқ емес. Бұл миллиондаған адамдардың денсаулығын сақтауға және өмірін ұзартуға көмектесті. Жүйке жүйесіне арналған Омега-3 капсулалары пайдалы қасиеттері бар табиғи өнім болып табылады.

Омега-3 дегеніміз не

Омега-3 немесе полиқанықпаған май қышқылдары (ПҚМҚ) – бұл қалыпты өмір сүру және үйлесімді даму үшін адамдарға қажетті май қышқылдары тобының атауы. Олар невроздың, депрессияның, қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғайды, иммундық жүйені нығайтады. Жүйке жүйесіне арналған Омега-3 қышқылдары адамның өміріне құрсақішілік дамуынан бастап, қартайғанға дейін өмір бойы қажет.

Адам ағзасында қажетті мөлшерде ПҚМҚ синтезделмейді, бірақ оларсыз ағза толық жұмыс істей алмайды. Бұл кешеннің ең маңызды қышқылдары:

  •  альфа-линолен -ағзаның қорғаныс күшін арттырады, жаман көңіл-күй мен ұзаққа созылған депрессиядан қорғайды;
  • эйкозапентаен (ЭПҚ)– жүрек пен қан тамырларын нығайтады, метаболизмді жақсартады, майлардың ыдырауына қатысады;
  • докозагексаен (ДГҚ) – қысымды тұрақтандырады, қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, жүрек жұмысын қалыпқа келтіреді.

ПҚМҚ Alhadaya барлық өмірлік процестерде қатысады: зат алмасуды жақсартады, қан ағымын тездетеді, қанды сұйылтады, ағзаны жасартады. Жасушалар үшін негізгі құрылыс материалы бола отырып, Омега-3 олардың мембраналарының құрамына кіреді. Ақ теңізде тұратын ақсеркеден жасалған Alhadaya Omega-3 препараты барлық қажетті функцияларды орындайды.

Омега 3-тің жүйке жүйесіне тигізетін пайдасы

Әлемнің жетекші клиникаларында жүргізілген тәжірибелер дәлелдеді: Омега-3 (ПҚМҚ) үлкен потенциалы бар. Жаңа ашылулар туралы жаңалықтар үнемі келіп тұрады. Жақында ғалымдар май қышқылдары жүйке жүйесінің жағдайын тұрақтандырып, науқастарға ауыр зардаптардан аулақ болуға көмектесетінін анықтады.

ПҚМҚ ми жасушаларының өсуіне және бөлінуіне қатысатыны белгілі. Бұл әсіресе жүктілік кезінде, әйел адам бала көтерген кезде өте маңызды. Alhadaya Omega-3 балалардың миы мен жүйке жүйесін қалыптастыру процесінде қажет. Мәзірінде Alhadaya тағамдық қоспасы бар жасөспірімдер қоршаған ортаға жақсы бейімделеді, оқу материалын оңай игереді.

Жүйке жүйесі үшін Omega-3 ең маңызды құралдардың бірі болып саналады. Alhadaya май қышқылдары мидың жұмысын жақсартады, жүйке кернеуін төмендетеді, стресс пен депрессиядан қорғайды. Әйелдерде предменструальды синдром мен менопауза кезеңі жеңілдейді. Alhadaya Omega-3 егде жастағы адамдарға да қабылдауға ұсынылады. Май қышқылдары мидың танымдық функцияларын сақтайды, есте сақтау қабілетін жақсартады, зейінді күшейтеді.

Омега-3 қандай өнімдерде кездеседі?

Омега-3-тің негізгі көзі майлы теңіз балығы. Олардың ішіндегі ең пайдалы балық түрлерінің бірнешеуі бар. Олардың ішінде:

  • ақсерке тұқымдастары;
  • майшабақ тұқымдастары;
  • скумбрия тұқымдастары.

Омега-3, теңізді мекен ететіндермен салыстырғанда аз болса да, бірақ соя, шпинат, грек жаңғағында бар. ПҚМҚ келесілер бай:

  • гүлді қырыққабат;
  • брокколи;
  • бұршақ;
  • зығыр тұқымы;
  • күнжіт;
  • чиа.

Бірақ ағзаны қажетті заттармен толығымен қанықтыру үшін сіз осы өнімдердің көп  мөлшерін жеуіңіз керек. Тамаша балама - Omega-3 балық майы бар препараттар.

Омега-3-ті қалай қабылдау керек?

Омега-3 ағзаға жеткіліксіз мөлшерде енген жағдайларда және бұл, статистикаға сәйкес, планетаның көптеген тұрғындарына қатысты, дәрігерлер биологиялық қоспаларды қолдануға кеңес береді. Alhadaya Omega-3 өнімі табиғи өнімдерде кездесетін барлық қасиеттерге ие. Онда табиғи шыққан қышқылдарда болатын дәрумендер мен микро-макро элементтер бар.

Жүйке жүйесіне арналған Омега-3 тамақтан кейін 30 минуттан кейін қабылдау ұсынылады. Дәрігерлер балық майының капсулаларын көп мөлшерде таза ауыз сумен ішуге кеңес береді. Оларды шайнаудың қажеті жоқ. Омега-3 курстарын 2 айдан 3 айға дейін қабылдау керек. Тәуліктік доза 1000-нан 2000 мг-ға дейін құрайды.

Барлық әрекеттер алдын-ала дәрігерлермен келісіледі, олар науқастардың жағдайына байланысты қабылдау ұзақтығын және өнімнің қажетті мөлшерін анықтайды. Сіз жоғары сапалы балық майын Alhadaya Omega-3 сайтын сатып ала аласыз. Қазақстан бойынша жеткізу тегін.

Түйіндеме

Құрамында ағзаға қажетті барлық пайдалы компоненттері бар Омега-3 тағамдық қоспасы тұрақты және дұрыс қолданған кезде жақсы нәтиже береді. Omega-3 препаратын жүйке жүйесі ауруларының алдын-алу және дамыған ауруларға арналған кешенді терапия ретінде қабылдаңыз.
Omega-3
Omega-3 Alhadaya қабылдау курсы бойынша маманнан кеңес алуға тапсырыс беріңіз және алғашқы сатып алуға 10% - дан 30% - ға дейін жеңілдік алыңыз!

Сізді де қызықтырады

Ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз және блог жаңартулары туралы бірінші болып хабардар болыңыз

Біз Instagram желісіндеміз

  • +7 708 312 65 12
  • info@alhadaya.kz
  • Алматы қаласы, Тимирязев көшесі, 69
© ТОО "Alhadaya".
Барлық құқықтар қорғалған 2018-2022