Показания к применению Омега-3 Альхадая. В каких случаях принимать Omega-3?

Для полноценной работы человеческого организма ему нужны витамины, минералы, другие микро-макро-элементы. В перечень незаменимых веществ входит комплекс Омега-3-ПНЖК, известный как не синтезируемые полиненасыщенные жирные кислоты. Это значит, что вещества могут поступать в организм только извне - с пищей, жидкостью или в виде добавок, а в процессе естественной жизнедеятельности органами человека они не вырабатываются.

В чем показания Омега 3 и польза комплекса кислот для здоровья женского и мужского организма, какие продукты содержат эти витамины, как выбрать нужный комплекс и правильно проводить прием витаминов – в этой статье.

Общее назначение Омега - поддержание и восстановления здоровья. Комплекс витаминов позволяет свести к минимуму риск сердечных и сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт), полезен для улучшения кровоснабжения, памяти и т.д.

Прием комплекса Alhadaya Omega 3 усиливает противовоспалительные свойства организма, увеличивает активную деятельность лейкоцитов и улучшает кровообращение. Вследствие нормализации уровня Омега-3-ПНЖК человек чувствует прилив энергии, его иммунитет значительно укрепляется, выстраивается система защиты от вирусных заболеваний и бактерий. При высоком уровне холестерина и диабете своевременное назначение Омега 3 способно понизить уровень гомоцистеина и предотвратить неконтролируемое тромбообразование.

Основной источник Омега-3 - красная полужирная и жирная рыба, другие морепродукты. В природе полиненасыщенные жирные кислоты в достаточном количестве содержатся в скумбрии, любых видах красной рыбы, сардине, сельди. Из растительных источников натуральных продуктов рекомендуется употреблять в пищу семечки льна, фасоль, кунжут, чиа, грецкие орехи, брокколи, шпинат, бобовые и соевые продукты, цветную капусту. При невозможности пополнять запасы ПНЖК естественным путем рекомендуется принимать рыбий жир или комплекс витаминов Омега 3.

Без полиненасыщенных жирных кислот Alhadaya Omega 3, содержащих рыбий жир, замедляется обмен веществ, вследствие этого может развиться атеросклероз, сердечные и сосудистые заболевания, астма и т.д. Медицинские рекомендательные показания Омега довольно обширны, так как общий тонус человека без приоритетных альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот понижается, может наступить депрессия и упадок сил. Целевое назначение Омега – нарушение сбалансированного кровообращения, нормальной мозговой деятельности, полноценного обмена веществ.

Несмотря на очевидную и неоспоримую пользу витаминов в составе комплекса Omega 3, переизбыток ПНЖК опасен для человека. Так, искусственное перенасыщение витаминами может вызвать расстройство работы желудочно-кишечного тракта, спровоцировать тошноту. Поэтому рекомендуется соблюдать дозировку продукта – по 2 капсулы 1 раз в день во время приема пищи. При недостатке могут наблюдаться сухость кожного и волосяного покрова, утомляемость, ломкость ногтей, бессонница, подавленное состояние психики, проблемы с суставами (остеопороз, артрит, разрушение хрящей).

Ограничения по приему жирных кислот:

1. Гиперкальциемия (высокий уровень кальция в крови).
2. Аллергия на компоненты в составе Omega 3 Альхадая и субъективная непереносимость ПНЖК.
3. Возрастные показания: рекомендуется принимать детям старше 7 лет.