Натуральный рыбий жир.
Полезный блог о сохранении здоровья.
традиция здоровой жизни
Omega-3 Alhadaya
Блог
О компании

Польза жирных кислот Омега-3 после 40 лет

Омега 3 после 40  лет. Из чего состоит омега-3, действие, польза. Почему  необходимо употреблять полиненасыщенные жирные кислоты  женщинам и мужчинам в зрелом возрасте.
Польза жирных кислот Омега-3 после 40 лет
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – нужный продукт для человеческого организма. Их недостаток отрицательно влияет на состояние здоровья. Появляются перепады настроения, боли в суставах, иные патологии. Особенно необходима Омега 3 после 40 лет, когда нарушается всасывание полезных веществ.

Из чего состоит Омега-3?

Раньше детей в обязательном порядке поили рыбьим жиром. Этот вопрос и сейчас поднимается врачами, но рыбий жир уже выпускается в капсулированной форме. Продукт, благодаря входящим в состав ПНЖК, полезен и для людей старше 40 лет.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 Alhadaya препятствуют возникновению атеросклероза, депрессии, болезней сосудов и сердца. Самые значимые полиненасыщенные кислоты – альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая, которые организм производить не может. Их надо получать извне.

Действие Омега-3

Жирные кислоты помогают усваиваться жирорастворимым витаминам и гормонам, защищают клетки, участвуют в теплоотдаче.
Достаточное употребление ПНЖК:
  • Стабилизирует эмоциональное состояние.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Выводит вредный холестерин.
  • Приводит в норму обмен веществ.
  • Благоприятно воздействует на работу мозга и сердца.
  • Укрепляет волосяные фолликулы, разглаживает морщины.
  • Упорядочивает гормональный фон.

Польза Омега-3 после 40 лет для женского организма

Есть болезни, которыми чаще страдают женщины. Для их профилактики можно и нужно употреблять омега-3. Это:

Приведение в норму гормонального фона
В период менопаузы добавление в рацион жирных кислот помогает справиться с эмоциональными «качелями», болями в сердце, высоким артериальным давлением.

Избавление от остеопороза
Важной причиной для приема омега-3 женщинам после 40 лет является предупреждение остеопороза. Патология, при которой костная ткань становится хрупкой, утрачивает прочность, часто сопутствует климаксу. ПНЖК способствуют восстановлению крепости костей.

Продление молодости
Недостаток омега-3 в рационе сказывается тем больше, чем женщина старше. Это ранее возникновение морщин, ломкость волос, хрупкость ногтей. Кислоты делают лучше цвет лица, избавляют кожу от сухости и шелушения, увлажняют ее. Волосы становятся эластичными, блестящими, укрепляются ногтевые пластины.

Польза Омега-3 для мужчин после 40 лет

Омега 3 после 40 лет у мужчин нужны для предупреждения болезней:

Сердца и сосудов
Под действием кислот сосуды приобретают эластичность, отступает вероятность развития тромбов.

Мочеполовой системы
Употребление Альхадая Омега 3 увеличивает сексуальную активность, устраняет риск развития аденомы предстательной железы, положительно сказывается на мочеполовой системе. Регулирует выработку гормонов, в том числе тестостерона.

Систематическое поступление ПНЖК для людей старше 40 лет стимулирует обмен веществ, улучшает настроение и память, снижает возможность возникновения болезни Альцгеймера.

Почему нужно употреблять Омега-3?

Врачи склоняются к тому, что усвояемость полезных веществ ухудшается с возрастом. И даже если в состав рациона входит рыба, употребление биологически активных добавок становится необходимостью.

При выборе препарата людям старше 40 лет следует уделять внимание форме выпуска. Она бывает в виде этиловых эфиров и триглицеридов. Рекомендуется предпочитать последние, так как они легче усваиваются.

В 1 капсуле может содержаться разное количество Omega 3. Об этом тоже не следует забывать.

С ненасыщенными жирными кислотами желательно принимать следующие компоненты: микро-макро-элементы и жирорастворимые витамины А, Е, К, D. Конечно, перед приемом нужно получить консультацию врача.
Альхадая Омега 3
К ежедневному рациону мы рекомендуем добавлять натуральный продукт Омега-3 Альхадая – полиненасыщенные жирные кислоты, которые производятся из очищенного рыбьего жира. Халал Omega 3 имеют все сертификаты качества.

Компания Альхадая делает скидки на первую покупку, доставляет продукцию не только в Казахстан, в частности Алматы, но и другие регионы. Доставляет заказы в течение 3 суток.
Omega-3
Закажите консультацию специалиста по курсу приёма Omega-3 Alhadaya и получите скидку от 10% до 30% на первую покупку!

вас также заинтересует

Подпишитесь на рассылку и получайте первыми уведомления об обновлении блога

Мы в инстаграм

  • +7 708 312 65 12
  • info@alhadaya.kz
  • г. Алматы, ул. Тимирязева, 69
© ТОО "Alhadaya".
Все права защищены 2018-2022