Полиненасыщенные жирные кислоты относят к незаменимым ценным веществам, без которых организм человека не может нормально функционировать. Дополните рацион продуктами, в составе которых много ненасыщенных жиров, чтобы поправить здоровье в целом, повысить самочувствие и уровень бодрости. Омега-3 отвечает за нормальную работу выделительной системы.
ПНЖК, как показывают данные исследований, эффективно нормализуют холестерин в крови, делают сосуды эластичными, улучшают работу нервной, эндокринной систем. Все вместе это является залогом сохранения активности до глубокой старости, долголетия. За счет этих свойств Омега-3 стали пользоваться высоким спросом еще в прошлом веке. Ученые занимались изучением феномена долголетия северных народностей, пришли к выводу: отличное здоровье инуитов из Гренландии обуславливается рационом местных народов, в нем много морепродуктов, жирной рыбы.
В состав ПНЖК входят две группы:
Второй тип является более востребованным, о нем много говорят приверженцы здорового питания, производители БАДов, представители традиционной медицины и не только.
Omega 3 – это жирные кислоты, натуральный продукт, в составе которого много витаминов, микро- и макроэлементов. Доказано, что курсовой или постоянный прием Омега-3 улучшает состояние мочеполовой системы, активизирует работу органов репродукции, увеличивает уровень фертильности. Напротив, дефицит ПНЖК уменьшает сопротивляемость организма к инфекциям, воспалениям. На его фоне могут развиваться простатит, пиелонефрит, цистит, уретрит, воспаление яичников и другие патологические процессы. Если вы часто болеете уретритами, циститами, есть проблемы с мочеиспусканием, грибковые заболевания, пропейте лечебный курс Омега-3.
Главная польза Омега для почек состоит в том, что ПНЖК восстанавливают местное кровообращение, исключают риски застойных процессов, нормализуют метаболизм на клеточном уровне. А еще компоненты в разы уменьшают вероятность воспалительных процессов, которые и являются главной причиной заболеваний органов выделительной системы. Прием возможен в профилактических и лечебных целях.