При отсутствии противопоказаний ПНЖК действительно показаны всем.
- Беременным женщинам жирные кислоты необходимы для правильного формирования плода и благоприятного течения беременности.
- Маленьким детям рыбий жир дают с целью профилактики рахита и правильного умственного развития.
- ПНЖК способствуют улучшению внешнего вида – они улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
- Антиоксидантное действие жирных кислот является качественной профилактикой онкологических заболеваний.
- Главное и основной полезное свойство Омега-3 – это борьба с «плохим» холестерином. При регулярном приеме ПНЖК атеросклеротические бляшки просто не смогут формироваться. Жирные кислоты не только растворяют «плохой» холестерин, но и укрепляют сосудистую стенку, повышают ее эластичность. Здоровые и эластичные сосуды лучше транспортируют кровь к органам и тканям, обеспечивая общий оздоровительный эффект.
- Омега -3 препятствуют гибели нервных клеток в головном мозге. Это особенно важно для пожилых людей. Простой прием капсул Омега-3 улучшает когнитивные функции и обеспечивает профилактику болезни Альцгеймера, деменции, нарушений памяти и замедления речи.
- ПНЖК снижают вязкость крови, не дают образовываться тромбам.
К сожалению, полиненасыщенные жирные кислоты самостоятельно в организме не вырабатываются и получить их человек может только из продуктов питания. В растительных продуктах ПНЖК почти не содержатся: небольшое количество α-линоленовой кислоты есть в льняном и соевом масле, орехах, кунжуте. ЭПК и ДГК есть в лососе, скумбрии, сардинах, печени трески, морских водорослях и моллюсках. Согласитесь, что эти продукты нечастые гости на столе, да и стоят недешево. К тому же, чтобы не испытывать дефицита Омега – 3 в ежедневный рацион нужно включить 200-250 жирной рыбы. Вам это по силам?
Поэтому натуральные продукты Омега-3 от компании Alhadaya – оптимальный выход.