Табиғи балық майы.
Денсаулыққа пайдалы блог.
kz
ru
традиция здоровой жизни
Omega-3 Alhadaya
Блог
О компании
Error get alias
12.03.2022

Жоғары қан қысымы кезіндегі Омега-3: қасиеттері мен қолданылуы

Артериялық гипертензия көптеген кардиоваскулярлық патологиялардың дәлелденген себебі болып табылады. Қазақстанда жоғары қан қысымы бар пациенттердің саны барлық ересек тұрғындардың 15% - дан 27% - ға дейін құрайды. Гипертония сенімді түрде жас адамдар арасында да таралуда және қысымның жоғарылауының алғашқы жағдайлары 27-30 жасқа толған адамдарда анықталады.

Гипертонияның көптеген себептері бар: жаман әдеттер, семіздік, тұз бен ащы дәмдеуіштерге тәуелділік, стресс, тұқым қуалаушылық және басқа созылмалы аурулар. Сондықтан артериялық гипертензияның алдын алу туралы ойлау жеткіліксіз, оны сенімді түрде жүргізу керек. Бүкіл әлем бойынша көптеген медициналық зерттеулер Омега-3 жоғары қысымда оң әсер ететінін және ұзақ уақыт қолданғанда артериялық қысымның (АҚ) тұрақты төмендеуіне әкелетінін дәлелдеді.

Тұрақты қабылдау үшін ағзаның полиқанықпаған май қышқылдарына (ПҚМҚ) деген қажеттілігін толық қанағаттандыра алатын Alhadaya Omega 3 Табиғи өнімін ұсынамыз.

Омега-3 дегеніміз не?

Омега-3 термині полиқанықпаған май қышқылдарының едәуір үлкен тобын біріктіреді, оның ішінде шамамен 15 зат бар. Адам үшін барлық ПҚМҚ маңызды емес, 4 негізгі компонент денсаулық үшін ерекше маңызды:

  • альфа-линолен қышқылы (АЛА);
  • эйкозапентаен қышқылы (ЭПҚ);
  • докозагексаен қышқылы (ДГҚ);
  • докозапентаен қышқылы (ДПҚ).
Компоненттердің атауларын есте сақтау және айту қиын, бірақ оларды міндетті түрде есте сақтаудың қажеті жоқ. Барлық 4 ПҚМҚ бар препаратты дұрыс таңдау және сатып алу маңызды. Alhadaya компаниясы Алматы және Қазақстанның басқа өңірлерінің тұрғындарына барлық 4 ПҚМҚ бар капсуладағы толық табиғи құралды ұсынады. Препаратты жеткізу тегін.

Азық-түліктен жеткілікті мөлшерде ПҚМҚ алуға болады, бірақ ондай өнімдердің тізімі аз. Омега-3 қышқылдары майлы теңіз балықтарында (ақсерке, скумбрия, сардина), нәлім бауырында, балдырларда, моллюскаларда және өсімдік майларының кейбір түрлерінде (зығыр, соя) кездеседі. Алайда, ағзаның ПҚМҚ-на деген қажеттілігін қанағаттандыру үшін күніне 200-250 грамм балық немесе басқа өнімді жеу керек. Балама нұсқа - балық майы. Егер сіз оны күніне 2-3 ас қасықтан сұйық түрде алсаңыз, ол ПҚМҚ жетіспеушілігін өте жақсы өтейді. Алайда, мұны жасау оңайға соқпайды деп ойлаймыз.

Omega-3 капсулаларын қабылдау оңай және жағымды, сондықтан Alhadaya компаниясының табиғи балық майы капсулаларына назар аударыңыз.

Жоғары қан қысымы кезіндегі Омега- 3 артықшылықтары

* Ø Қызықты! Омега – 3 ПҚМҚ өндірушілерінің Дүниежүзілік қауымдастығы рандомизацияланған зерттеу жүргізді, оның нәтижелері бойынша ПҚМҚ-ын жүйелі түрде қабылдағаннан кейін 8 аптадан кейін науқастардың қан қысымы 5 мм рт.ст. төмендегенін дәлелдеді. 
Қан қысымының жоғарылауы әрқашан белгілі бір себептерден пайда  болады. Тұз бен дәмдеуіштерді, қызыл ет пен майлы шұжықтарды көп жеу арқылы біз өз ағзамызда «жаман» холестериннің пайда болуына итермелейміз, ол бляшкаларға айналады және қан тамырларының ішкі қабырғаларына жиналады. Осылайша, қантамырының саңылауы тарылып, қан айналымын қиындатады. Қанның көп мөлшері тамыр қабырғасына қысым жасайды, адамның қысымы көтеріледі.

Омега-3 қышқылдары холестеринді бляшкаларды ерітеді, қан тамырларының қабырғаларын нығайтады, икемділігін арттырады, бұл қан қысымының тұрақты төмендеуіне әкеледі.
Омега -3 май қышқылдары антитромботикалық әсерге ие. Бұл өлімге әкелетін инфаркт пен инсульт қаупін азайтады. Жоғары қан қысымынан зардап шекпейтін халық санаттары бар. Бұл Гренландия эскимостары, олардың негізгі тамағы -Теңіз балығы. Жерорта теңізі тұрғындарында да жүрек-қан тамырлары аурулары аз және олардың танымал жерорта теңізі диетасы балық өнімдері мен өсімдік майларына негізделген.
ПҚМҚ оңаша жұмыс істемейді. Зат алмасуға ене отырып, олар витаминдермен, микро-макронутриенттермен, ақуыздармен, көмірсулармен және басқа да құнды заттармен белсенді әрекеттеседі. Мұндай үйлесімді «ынтымақтастық» ағзаны жасартады және керемет жалпы сауықтыру әсерін береді.

Егер сізде гипертонияға деген тұқым қуалаушылыққа бейімділік болса, оның алдын-алу мақсатында Омега-3 қабылдауды мүмкіндігінше ертерек бастаңыз, сол арқылы мүмкін гипертензия пайда болмайды.

Компания сайтында https://alhadaya-omega3.kz/ балық майы капсулалары препаратына тапсырыс беруге және сатып алуға, сонымен бірге кез келген сұрақтарға жауап алуға болады. Жеке биотехнолог жасыңыз бен денсаулығыңызды ескере отырып, сіз үшін арнайы мөлшерді есептейді және емдеу барысында сізді әрдайым сүйемелдейді.

Омега-3-ті қалай қабылдау керек?

Ø Маңызды! Артериялық гипертензиясы бар ересек адам үшін Омега-3 ұсынылатын тәуліктік дозасы 1,6 – 2 граммды құрайды.
Омега-3 капсулаларын күннің кез келген уақытында қабылдауға болады. Тәуліктік мөлшерді тамақ ішумен бірге 2 -3 ретке бөліп қабылдаған дұрыс.
Балық майы капсулаларын қабылдау сізге тағайындалған гипертензияға қарсы емдеуді тоқтатпайды. Тұрақты емдеуге арналған таблеткаларды да қабылдауды тоқтатуға болмайды, өйткені Омега-3 препараттары олармен өзара әрекеттеспейді.
Жоғары қан қысымы - бұл күрделі мәселе, оны елемеуге болмайды. Кардиологтармен кеңесіңіз, гипертонияның созылмалы болуына жол бермеңіз. Сонымен бірге, Омега-3 те сізге көмектеседі.
Omega-3
Omega-3 Alhadaya қабылдау курсы бойынша маманнан кеңес алуға тапсырыс беріңіз және алғашқы сатып алуға 10% - дан 30% - ға дейін жеңілдік алыңыз!

Сізді де қызықтырады

Ақпараттық бюллетеньге жазылыңыз және блог жаңартулары туралы бірінші болып хабардар болыңыз

Біз Instagram желісіндеміз

  • +7 708 312 65 12
  • info@alhadaya.kz
  • Алматы қаласы, Тимирязев көшесі, 69
© ТОО "Alhadaya".
Барлық құқықтар қорғалған 2018-2022